Недельный запой – серьезный стресс для организма человека и всех его внутренних органов. Выйти из этого состояния будет непросто из-за абстинентного синдрома, сопровождающегося неприятными проявлениями. В течение нескольких дней после такого запоя человека может беспокоить слабость, головная боль и даже тошнота со рвотой. Но, медлить и пытаться снять эти симптомы очередной рюмкой спиртного – худшее, что можно сделать. Оптимально попробовать справиться с проблемой своими силами или обратиться к наркологу, чтобы пройти полную детоксикацию организма.

Можно ли выйти из недельного запоя самостоятельно?

После недельного запоя человек может отойти самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста-нарколога. Но, он должен понимать, что резкое прерывание поступления спирта в организм спровоцирует так называемую ломку. Она будет максимально выраженной в первые 3-4 дня, а потом ее симптомы пойдут на спад. Этот период нужно просто переждать.

Если человек является хроническим алкоголиком и этот недельный запой является очередным, бороться с ним лучше постепенно. Связано это с тем, что все органы и системы в организме зависимого работают на износ. Резкий отказ от алкоголя может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Сердечно-сосудистая система может не справиться с нагрузкой, повысится риск развития инфаркта и инсульта.

Похмелье после недельного запоя у хронического алкоголика будет острым, потому, чтобы выйти из запоя, оправдано постепенно снижать дозу. Чтобы, уменьшить объем потребляемых градусов, достаточно разбавить алкоголь водой, сделать его менее концентрированным. Из-за этого можно побороть физическую зависимость, обмануть мозг, уменьшая дозу алкоголя, но не его объем.

Если выйти из недельного запоя своими силами не получается, и каждая попытка заканчивается очередным употреблением, не следует терять время напрасно. Лучше сразу обратиться к врачу наркологу и пройти детоксикацию организма с помощью медикаментозных препаратов. В случае острой интоксикации врач может рекомендовать аппаратную чистку крови, обеспечивающую выведение всех продуктов распада из организма.

Насколько затянется самостоятельный выход из запоя

Обозначить сроки самостоятельного выхода из запоя для конкретного человека довольно сложно. Длительность процесса восстановления будет зависеть от нескольких факторов:

А также нельзя сказать, сколько длится похмелье после недельного запоя. Иногда оно устраняется через сутки после протрезвления, но в большинстве случаях беспокоит человека в течение продолжительного времени – 3-4 дня. Если это не первый запой и организм человека сильно отравлен токсическими продуктами распада спирта, есть риск появления «белой горячки». Это очень тяжелое состояние, которое при неоказании первой помощи пострадавшему может стать причиной летального исхода или возникновения тяжелых психологических расстройств.

Способы выйти из недельного запоя

Для начала важно осознать свою проблему и понять, насколько негативное действие алкоголь оказывает на организм. Сам пьющий должен решить для себя, что пришло время, выйти из запоя. Родственникам следует запастись терпением, стараться не конфликтовать с пьющим, иначе проблема усугубится и запой растянется на месяц.

Человеку с алкогольной зависимостью нужно просто идти к своей цели. Добиться результатов помогут советы наркологов, психологов и диетологов.

Соблюдайте питьевой режим

Выпивайте несколько стаканов теплой воды перед сном. В жидкость можно добавить мяту или принять валериану в таблетках. Спиртовой настой под запретом. Подобные препараты помогут расслабить нервную систему, соответственно сон будет крепче.

И также стоит учитывать, что пить воду нужно не только перед сном, но и в течение дня. Это очень важно, потому что жидкость позволит нормализовать водный баланс и поможет скорее удалить токсины из крови.

Пить можно не только чистую воду, но и отвары, чаи, обладающие мочегонным эффектом. Такое действие ускорит выведение токсических соединений и поспособствует улучшению самочувствия. Наркологи не советуют пить своим пациентам кофе и зеленый чай. Эти напитки оказывают стимулирующее действие на нервную систему, повышают нагрузку на сердце. В период восстановления это недопустимо.

Восстановительное питание

В первые сутки после запоя аппетит у человека будет отсутствовать. Причина тому – непреодолимая тошнота, которая может заканчиваться рвотой. Примерно на 2-3 день этот симптом уходит и человеку для скорейшего восстановления требуется полноценное питание. Оптимально в этот период насытить свой рацион белком, употреблять в пищу молоко, мясо, творог и яйца. А также нельзя пить кефир, потому что этот напиток содержит дозу спирта.

Обеспечьте выведение токсинов

Чтобы, вывести организм из недельного запоя нужно наладить процесс удаления токсинов. Способствует этому контрастный душ, прогулки на свежем воздухе и сон. Если нет противопоказаний, можно принимать адсорбенты. Такие препараты осторожно удалят токсины из крови и помогут нормализовать самочувствие.

Проработайте проблему

Что делать после недельного запоя? Оптимально обратиться к психологу и проработать имеющуюся проблему с ним. Врач поможет найти истинную причину злоупотребления алкоголем и устранить ее. Если причина злоупотребления останется неустановленной и не проработанной, риск нового запоя сохранится.

Найдите увлечение по душе

Если последствия недельного запоя устранены, что делать после? Человеку нужно найти дело, которое ему придется по душе. Это может быть спорт, танцы, вышивание или саморазвитие. Психологи советуют обязательно обратить внимание на эту рекомендацию, потому что в дальнейшем она поможет предупредить период очередного злоупотребления. Любимое дело может заменить привычный и вредный «алкогольный отдых».

Можно ли за руль после недельного запоя?

За руль после недельного запоя сразу садиться нельзя. Если человек просто употребил алкоголь, он будет абсолютно трезвым через 12-15 часов, в зависимости от дозы. Если продукты распада отравляли его организм в течение длительного времени – от 3 дней, их удаление потребует больше времени, и концентрация спирта в крови будет держаться в течение нескольких дней.

Если ситуация вынуждает сесть за руль скорее, нужно вызвать нарколога, который проведет полноценную и безопасную детоксикацию организма. Благодаря этому восстановится после недельного запоя получится быстрее.

В каких случаях нужно немедленно обращаться к врачу?

Первые несколько дней после недельного запоя будут для человека довольно тяжелыми. В период восстановления может потребоваться помощь специалиста. Если лечение проходит в домашних условиях, состояние зависимого должны контролировать родственники, чтобы успеть оказать больному требуемую помощь. Немедленно вызвать врача нужно, если попытка отойти от запоя провоцирует следующие симптомы:

Кроме того, у человека может развиться «белая горячка». Такое состояние характеризуется бредом и галлюцинациями. Родственники должны обращать внимание на поведение алкоголика и в случае возникновения подозрений на белую горячку, вызывать бригаду неотложной помощи. Подобное последствие может быть опасным. В ряде случаев оно приводит к необратимым изменениям мозговой деятельности, а иногда провоцирует летальный исход.

Последствия недельного запоя в ряде случаев достаточно тяжелые. Связано это с тем, что постоянное токсическое воздействие провоцирует дисфункцию внутренних органов и целых систем. Негативное влияние будет особенно выраженным, если человек страдает хроническими болезнями печени и почек. В такой ситуации оптимально проходить восстановление в условиях стационара клиники, чтобы избежать критических проблем. Врач, отталкиваясь от исходных показателей, скажет, сколько выветривается алкоголь после недельного запоя и подберет самую эффективную схему реабилитации.

Видео-инструкция