Женский алкоголизм считается более коварным и трудно поддается лечению. Самое страшное то, что дамам бывает стыдно признаться себе и близким в том, что они имеют неистовую тягу к спиртному. Мысли о собственной проблеме приводят к стрессовому состоянию, и женщина продолжает употреблять. Перед тем, как бросить пить алкоголь, женщине стоит осознать проблему, оценить ее степень, принять верное решение, начать борьбу и окончательно избавиться от пагубной привычки.
Содержание
Отличие женского алкоголизма от мужского
Есть мнение, что женский алкоголизм и мужской – сильно отличаются. Но, наркологи опровергают подобную позицию и утверждают, что природа этого опасного заболевания будет одинаковой во всех случаях. Каждый пациент независимо от своего пола пройдет три этапа:
- развитие пристрастия;
- прогресс пагубной зависимости;
- деградация личности.
Отличается только механизм употребления и влияние спиртного на организм. Разобраться с тем, как развивается зависимость у мужчин и женщин и как алкогольные напитки действуют на организм, поможет следующая таблица.
Женская алкогольная зависимость:
- Не откажутся выпить в компании друзей и знакомых, но могут воздерживаться от алкоголя в компании родственников, потому что стесняются проблемы. Могут выпивать в полном одиночестве.
- Начинают употребление из-за проблем в личной жизни, низкой самооценки.
- Выбирают вино, пиво, легкие алкогольные напитки.
- До последнего скрывают собственную проблему. Часто родственники узнают о том, что женщина употребляет спиртное в запущенных случаях, когда лечение дорогостоящее. Отказываются от помощи, не хотят посещать нарколога или проходить лечение в реабилитационном центре, потому что считают это зазорным.
- Организм женщины больше страдает от доз алкоголя, процессы поражения органов запускаются раньше, протекают молниеносно, прогрессирует деградация личности.
Мужская алкогольная зависимость:
- Предпочитают употреблять напитки в компании, пьют в одиночестве только на 2-3 стадии заболевания и лишь в случае, когда разделить горячительный напиток не с кем.
- В начале развития тяги пьют только по праздникам или в дни зарплаты, но часто перебарщивают с дозой употребления.
- Предпочитают крепкий алкоголь.
- Редко скрывают свою проблему, потому выявить больного довольно просто. Мужчины легко идут на контакт с родственниками и чаще женщин соглашаются на кодировку.
- Имеют больше ферментов принимающих участие в процессах расщепления этилового спирта. За счет этого токсическое влияние напитков на организм уменьшает, а последствия алкогольной зависимости становятся явными позднее, чем у женщин.
Физиологические особенности проявления алкоголизма у женщин
Женщины, испытывающие повышенный интерес к спиртному порой бывают, незаметны для окружающих, потому оказать им помощь своевременно затруднительно. Кроме того, они умеют отлично оправдывать злоупотребление алкоголем проблемами в семье или на работе. Факт зависимости становится очевидным, когда она сопровождается продолжительными запоями.
Понять, что необходимо помочь пьющей женщине бросить пить можно по следующим признакам:
- в ходе застолья она отказывается от закуски;
- есть подозрение, что девушка часто употребляет спиртное в одиночестве;
- постепенно у нее появляется интерес к напиткам с большей крепостью;
- изменяется образ жизни, следует отказ от хобби и привычек;
- периоды хорошего настроения молниеносно сменяются раздражительностью;
- девушка жалуется на нехватку денег, несмотря на стабильный доход;
- утрачивается интерес к уходу за собой.
Признаки женского алкоголизма
В зависимости от стадии заболевания, индивидуальных особенностей организма, качества спиртных напитков и регулярности их употребления, различается интенсивность проявления признаков алкоголизма. Типичными для женщин считаются такие проявления:
- одутловатость лица;
- изменение оттенка кожи;
- проявление синяков под глазами;
- неопрятный внешний вид;
- тремор конечностей;
- повышенная утомляемость;
- появление морщин и других признаков старения;
- изменение голоса, он становится грубым;
- резкий сброс веса.
Основная проблема в том, что женщины, желающие бросить пить навсегда, боятся осуждения и пытаются справиться со своим пристрастием самостоятельно. Эта неправильная тактика. Если проблема «глубокая» справиться с ней своими силами не получится. Добиться устойчивого результата можно работая над собой, но при поддержке врача нарколога и психолога.
Как бросить пить алкоголь женщине?
Если у пациентки алкоголизм на запущенной стадии, домашние методы могут оказаться не эффективными. Представленные советы в этом случае не легкий способ бросить пить женщине самостоятельно, а лишь ориентиры, в каком направлении надо действовать.
Займите свободное время
Часто человек начинает употреблять спиртные напитки от банального безделья. Нужно найти хобби, которое будет по душе, не связанное с употреблением горячительных напитков, а лучше несовместимое с этим пристрастием. Это может быть любой спорт, даже танцы или фитнес. Главное – заставить себя идти на занятия в любом состоянии, невзирая на самочувствие. Прерывать тренировки нельзя, даже если произошел срыв, и было употреблено много спиртного.
Смените круг общения
От пьющих друзей придется отказаться, но это совершенно не означает, что надо замкнуться в себе и не общаться вообще не с кем. Оставлять прошлый круг общения и испытывать себя на прочность находясь на этапе выздоровления, точно не стоит. Все вечеринки с выпивкой рискуют закончиться провалом – новым употреблением и самобичеванием за то, что не удалось проявить выдержку и показать стойкость характера.
Женщины-алкоголики, бросившие пить по этим советам, рекомендуют искать друзей в новой сфере. Хорошо если вы будете иметь общие интересы, сможете обмениваться знаниями и учить друг друга новому, полезному. Заявлять им о своей проблеме и предпринимаемых методах борьбы с ней вовсе не обязательно. Женщине наоборот нужно понять, принять и прочувствовать новую и абсолютно трезвую себя.
Балуйте и поощряйте себя
Сэкономленные на алкоголе деньги вы сможете потратить на себя любимую. Именно маленькие радости вполне могут заставить женщину бросить пить самой. Если дама употребляет ежедневно в средних количествах, за месяц она может тратить на выпивку порядка 10 тыс. руб. Этих денег будет достаточно, чтобы купить билет на представление в театр, выбраться на экскурсию в другой город или просто побаловать себя обновками.
Бросьте другие пагубные привычки
Алкоголизм и курение – две связанные привычки, потому для надежного избавления лучше отказываться от обеих привязанностей сразу. Единственное, не стоит делать это единовременно. Для начала нужно воздержаться от приема спиртного в течение 1 месяца, а затем, воспитав силу воли, можно бросать курение.
Бросить пить женщине, употребляющей каждый день, может быть сложно. Для начала надо ограничить походы в магазин. Можно попробовать покупать продукты на неделю или посещать точки, в которых не продают спиртное и сигареты, дабы избежать соблазнов. По мнению наркологов, главное продержаться 1 неделю. Дальше будет проще.
Не отказывайтесь от алкоголя навсегда
Женщина должна понять, что она больна и ей необходимо выздоровление. Но не нужно радикально отказываться от спиртного. Ему может быть место в жизни, но в ограниченном количестве и по особым поводам. Если врач-нарколог старается настроить вас на то, что люди, имеющие склонность к зависимости не должен пить никогда, ищите другого специалиста. Если восстановление пройдет правильно и самой женщине понравиться идея бросить пить, она не вернется к пагубной зависимости, но сможет поддержать разговор за бокалом вина на каком-либо событии без страха потом сорваться.
Что делать, если у женщины не получается бросить пить алкоголь?
Избавиться от пристрастия к спиртному женщинам бывает не просто. В таких случаях необходима помощь медицинских специалистов, в частности психолога и нарколога. Психолог должен регулярно беседовать с пациентом, так он сможет найти истинные причины злоупотребления и оказать помощь. Советы нарколога чаще всего классические, доктор может предложить кодировку.
Если бросить пить без кодировки у женщины не получается, но имеется стойкое желание отказаться от зависимости, это оптимальное решение. В настоящее время кодируют несколькими способами:
- медикаментозное кодирование;
- аппаратное кодирование;
- гипноз.
Женщина должна понимать, что кодировка это лишь дополнительная помощь и страховка, гарантирующая отсутствие срывов в течение самого тяжелого, первого период избавления от пристрастия. Снять код будет можно после того как женщина удостовериться в своем полном выздоровлении. Советы нарколога в этом случае просты – код надо устанавливать не меньше чем на 1 год. Несмотря на это, код не гарантирует того, что у пациентки появиться жесткое неприятие алкоголя.
Хорошие результаты дают встречи анонимных алкоголиков, на которых с людьми их проблему прорабатывают опытные психологи. В ходе подобных собраний, женщина поймет, что она не одна с этой проблемой и поймет, как уговорить себя на ответственный шаг и справиться с этой проблемой окончательно и безвозвратно.
Как помочь женщине победить алкоголизм: советы для родственников
Очень часто человек, столкнувшийся с алкогольной зависимостью, отрицает свою проблему. Хорошо, если в таких ситуациях на помощь придут родственники и друзья. Они должны действовать решительно и понимать, с чего начать. Есть определенные правила для родственников, которые помогут пьющей женщине справиться с алкоголизмом:
- Нужно научиться отказывать родственнице в материальной помощи и оставить ее наедине с неприятностями, появившимися из-за злоупотребления спиртным.
- Для разговоров и убеждений нужно выбирать подходящее время – тот момент, когда женщина оправилась от запоя, но не успела употребить вновь.
- Постарайтесь вспомнить, кто в вашем общем окружении пострадал от этой вредной привычки, приводите только факты, без домыслов и бессмысленных прогнозов.
- Найдите женщину, которой удалось избавиться от пагубной зависимости и круто поменять свою жизнь. Такая беседа может оказаться очень эффективной.
- Будьте готовы помочь и поддержать в отказе от спиртного в любую минуту.
Женщине желающей бросить пить самостоятельно легкий способ избавления от зависимости искать не следует. Искоренить многолетнюю привычку однозначно будет не просто, потому на начальном этапе борьбы с ней нужно настраиваться на возможные препятствия. Ставая на тропу войны с зависимостью лучше заручиться помощью друзей и родственников, а если ее будет недостаточно, обратиться за медицинской помощью. Главное не стесняться и не скрывать имеющуюся проблему. Женщина алкоголичка может бросить пить, если сама этого захочет.
Загрузка...