Вино – в определенном смысле полезный напиток, но только при размеренном употреблении. Нет ничего плохого в употреблении нескольких бокалов на застолье, но если человек пьет этот напиток каждый вечер, вероятно, формирование устойчивой зависимости. Если расслабиться без бокала не получается, пора искать ту тонкую грань, расположенную между нормой и алкоголизмом и наконец разобраться в вопросе, как бросить пить вино женщине.

Как определить зависимость от алкоголя у женщины?

Женский алкоголизм часто протекает практически незаметно для окружающих. В этом заключается его основная опасность. Часто близкие люди не могут вовремя заметить проблему и помочь зависимой с ней справиться.

Перечень основных признаков зависимости от вина у женщин можно представить в следующем виде:

1. Женщина употребляет вино практически ежедневно, хоть и в небольших количествах. Со временем толерантность к спиртному возрастает, для выработки гормона удовольствия приходится повышать дозу. В этот момент запускаются негативные изменения во внутренних органах, формируется не только физическая, но и психологическая зависимость.
2. Девушки склонны скрывать свою тягу к алкоголю. Они могут пить немного в компании с родными и знакомыми, ходить за спиртными напитками в разные магазины, чтобы не вызывать подозрение у продавца. На подсознательном уровне им стыдно пить, но моральный аспект не преобладает над желанием расслабиться под действием вина.
3. Отсутствие критического отношения к своему поведению в состоянии алкогольного опьянения. Девушка часто позволяет себе грубости по отношению к собственным детям, родственникам и знакомым, но она уже не понимает, что именно алкоголь разрушает ее сознание.
4. В случае когда все становится явным, женщина до последнего будет пытаться оправдать свою тягу к алкогольным напиткам.

Близкие люди женщины алкоголика должны понимать, что зависимая будет до последнего скрывать свое пристрастие к выпивке. Чтобы суметь, своевременно помочь женщине справиться с ее проблемой, нужно внимательно понаблюдать за ее поведением и попытаться выявить следующие симптомы:

1. Потребность в употреблении любого алкоголя без повода.
2. Резкая реакция на упреки, связанные с неразмеренным употреблением спиртного.
3. Постепенно повышение дозы.
4. Отказ от закусок во время застолья.
5. Припухлость лица, мешки под глазами, увеличение размера живота, мелкая дрожь рук.
6. Замкнутость, апатия, потеря интереса к бытовым делам, семье и даже собственным детям.
7. Грубое поведение.
8. Медлительность и снижение интеллекта.

Заставить женщину бросить пить вино каждый вечер будет сложно, особенно если это вошло в привычку, у больной сформировалась психологическая привязанность. В этом случае девушке придется отказаться от подобного ритуала и найти другой, более подходящий и безопасный способ для расслабления.

Бокал вина каждый вечер – это алкоголизм или нет?

Ежедневное употребление небольшого количества вина не считается алкоголизмом, но часто женщины сами того не замечая повышают дозы и уже через несколько месяцев вместо одной порции они распивают целую бутылку.

Следовательно, бокал хорошего качественного вина вечером – норма, допустимая даже в рамках здорового образа жизни. Но, если человек без этой дозы не может нормально уснуть или просто расслабиться, пора отказываться от подобной привычки. Именно так проявляется патологическая тяга к спиртному, и перестать пить вино женщине лучше как можно скорее.

Как бросить пить вино женщине каждый день

Если алкоголизм у женщины находится на незапущенной стадии, справиться с проблемой можно своими силами. Достаточно перестроить режим дня, избавиться от безделья и научиться отдыхать другим способом.

Найдите хобби по душе

Часто женщины употребляют спиртное именно от безделья. К алкоголизму более предрасположены дамы, не обремененные семье и детьми. В этом случае с помощью вечернего вина они заполняют образовавшуюся пустоту. Но, лучше впустить в жизнь что-то другое. Время, затрачиваемое на «посиделки с бутылочкой» можно посвятить своему образованию или хобби. Можно рисовать или просто танцевать перед зеркалом.

Проводите больше времени с близкими

Задумайтесь, сколько внимания из-за вашего злоупотребления спиртными напитками недополучают ваши близкие и пожалейте их. Старайтесь больше времени проводить с мужем и детьми, чаще посещайте родителей и помогайте им. Нужно осознать свою значимость и научиться делать так, чтобы было хорошо родным, все жили в мире и согласии.

Исполните свою мечту

Подумайте, его бы вам хотелось? Возможно, вы давно мечтали съездить на экскурсию в другой город, встать на коньки, записаться на секцию по боксу или вовсе прыгнуть с парашютом? Многое упирается в деньги, но бросив пить, вы легко реализуете все свои желания, потому что спиртное не будет опустошать ваш кошелек.

Преобразитесь

Настало время показать себе лучшую версию себя. Часто происходит так, что женщина перестала пить вино по вечерам и похудела и такой эффект вполне объясним. Уже через две недели без спиртного с лица спадет отечность, потому что из организма уйдет лишняя вода, скопление которой вызвано спиртным. А если отказаться от алкоголя и подключить физическую активность, за месяц можно скинуть больше 5 килограмм.

Начните полностью новую жизнь

Откажитесь не только от спиртного, пересмотрите свой образ жизни полностью. Курящим женщинам стоит отказаться от обеих вредных привычек одновременно. Это лишь придаст дополнительной уверенности в себе.

В каких случаях нужно немедленно обращаться к врачу?

Если женщина не может перестать пить вино каждый вечер самостоятельно, нужно обращаться к врачу и затягивать с посещением нарколога не стоит. Женский алкоголизм прогрессирует гораздо быстрее, чем мужской и хуже поддается терапии, потому пациентку ожидает продолжительное восстановление.

Победить женский алкоголизм возможно, но гарантией результата в этом случае является желание самой пациентки. Если она захочет избавиться от подобной проблемы, нарколог проведет детоксикацию с последующей кодировкой, а психолог установит истинную причину запоев и поможет их избежать в дальнейшей жизни.